ストレス

皆さんは、このような悩みはありませんか？ 【心に余裕が無くイライラしてしまう】 【ストレスを感じやすい】 など、現代の時代はストレス社会ともいわれています。ちょっとしたことでも、怒ってしまい人間関係が悪くなります。 怒りのエネルギーはマイナ...

皆さんは、このような悩みはありませんか？ 【お金の使い方上手くなりたい】 【やめたほうがいい使い方知りたい】 など、お金について悩んでいる人は多いものです。「今月きびしいな」「貯金できてないからやばい」と、不安が大きくなります。 【この記事...

皆さんは、このような悩みはありませんか？ 【お金を節約したい】 【ストレスがあるといろいろ買ってしまう】 など、悩みを持つ人は少なくありません。ストレスを減らすことができれば、物を買うことが少なくなり結果的に節約になります。 今回は感謝をす...

皆さんは、このような疑問ありませんか？ 【使ってない物は捨てた方が良い？】 【捨てるとどんな効果があるの？】 など、物を捨てることに疑問がわいてきます。そこで今回は、使ってない物を捨てるとどんなメリットがあるのか紹介します。 【この記事を読...

皆さんは、このような悩みはありませんか？ 【掃除したらいいことある？】 【掃除したいけど毎日続かない】 など疑問に思います。今回は、「掃除の効果」「毎日の習慣方法」について紹介します。 【この記事を読むメリット】 掃除の効果がわかる 習慣化...

皆さんは、このような悩みありませんか？ 【イライラしてるとお金使ってしまう】 【どうしたらストレスためなくていい？】 現代はストレス社会で、イライラすることが多いです。ストレスが多いとお金使ってしまい、損してしまいます。 「今月はこんなにお...

皆さんはこのような経験ありませんか？ 【誰かに嫌われるのがつらい】 【悪く思われてもメンタルの守り方知りたい】 など、生きていれば相手のことで悩むことは、誰でもあります。人間関係対処法がわかれば、幸福度を高めることができます。 悩みの多くは...