読書姿勢

本を読んでいると、体を痛めることありませんか？ 長時間読んでいると、「体痛める」「疲れやすい」など影響が出てしまったり… 姿勢が悪いことで起こる影響は、少なくありません。 私がどうすれば、姿勢を良くできるのか紹介します。 最後まで読むことで...